Jugendliche im Bad

Aqua-Fitness

Hier kommen Sie in Schwung!

 

Aqua-Fitness ist ein hocheffektives Training im Wasser, bei dem Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit durch gezielte Übungen gegen den Wasserwiderstand gesteigert werden.

 

Dieses Training ist nicht nur besonders wirksam, sondern durch den Auftrieb des Wassers äußerst gelenkschonend. Aqua-Fitness kräftigt die gesamte Muskulatur und strafft das Gewebe. Die Kursstunden finden im Sprungbecken statt.

 

TIPP: Das Burghauser Bäderteam bietet seinen Gästen am Donnerstag und Freitag (10.00-10.45 Uhr) kostenlose Aqua-Fitness an (Angebotszeitraum: Oktober bis April).

 

Beim Aqua-Power-Training erhält der Kursteilnehmer eine 10er-Karte. Die Anmeldung erfolgt an der Hallenbad-Kasse.

 

Kurszeiten Hallenbad-Saison 2018/2019:

 

Wochentag: Uhrzeit: Kursleiter: Kursart:
Dienstag

18.30-19.15 Uhr

Start: KW 40

Sandra Seidl

Aqua-Power-Trainnig

10er-Kurs

40 € zzgl. Eintrittspreis

Donnerstag 10.00-10.45 Uhr Bäderpersonal gratis zzgl. Eintrittspreis
Freitag 10.00-10.45 Uhr Bäderpersonal gratis zzgl. Eintrittspreis

 

Kurstermine Sandra Seidl: 02.10. / 09.10. / 16.10. / 23.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. / 04.12. / 11.12. / 22.01. / 29.01. / 05.02. / 12.02. / 19.02. / 26.02. / 12.03. / 19.03. / 26.03. / 02.04.

 

Ort: Sprungbecken


 

 


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