Wassergymnastik

Wassergymnastik

Gymnastik zum Nulltarif

 

Am Dienstag und Mittwoch können Sie in unserem Bad ab 9.15 Uhr gratis an der Wassergymnastik teilnehmen. Dieses Angebot richtet sich vor allem an ältere Gäste und Kunden mit Beschwerden am Bewegungsapparat.

 

Durch gezielte Übungen werden Muskulatur und Gelenke mobilisiert und gestärkt. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen Rücken und Sehnen, kräftigen gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem. Durch den Widerstand im Wasser sind die Übungen intensiver als außerhalb.

 

Kurszeiten Hallenbad-Saison 2016/2017:

 

Termine: Dienstag und Mittwoch

Uhrzeiten: 9.15 - 10.00 Uhr

Ansprechpartnerin: Heidi Held

Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich

Ort: Sprungbecken (Dienstag), Sportbecken (Mittwoch)

Kosten: gratis zzgl. Eintrittspreis