Jugendliche im Bad

Aqua-Fitness

Hier kommen Sie in Schwung!

 

Aqua-Fitness ist ein hocheffektives Training im Wasser, bei dem Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit durch gezielte Übungen gegen den Wasserwiderstand gesteigert werden.

 

Dieses Training ist nicht nur besonders wirksam, sondern durch den Auftrieb des Wassers äußerst gelenkschonend. Aqua-Fitness kräftigt die gesamte Muskulatur und strafft das Gewebe. Die Kursstunden finden im Sprungbecken statt.

 

TIPP: Das Burghauser Bäderteam bietet seinen Gästen am Donnerstag und Freitag (10.00-10.45 Uhr) kostenlose Aqua-Fitness an (Angebotszeitraum: Oktober bis April).

 

Beim Aqua-Power-Training erhält der Kursteilnehmer eine 12er-Karte. Die Anmeldung erfolgt an der Hallenbad-Kasse.

Termine 12er-Kurs: 11.10./18.10./25.10./08.11./15.11./22.11./29.11./13.12./24.01./31.01./07.02./07.03./14.03./21.03./28.03. (15 Termine)

 

Kurszeiten Hallenbad-Saison 2016/2017:

 

Wochentag: Uhrzeit: Kursleiter: Kursart:
Dienstag 18.30-19.15 Uhr

Sandra Seidl

Aqua-Power-Trainnig

12er-Kurs

50 € zzgl. Eintrittspreis

Donnerstag 10.00-10.45 Uhr Bäderpersonal gratis zzgl. Eintrittspreis
Freitag 10.00-10.45 Uhr Bäderpersonal gratis zzgl. Eintrittspreis

 


 

Ort: Sprungbecken